11 Avr

Quatre façons d’aborder en douceur la fin de la saison de ski

Ski de randonnée  © MaxPPP

Ski de randonnée© MaxPPP

Ça sent la fin ! La neige fond à vue d’oeil, ton moral  n’est pas au beau fixe. Tu penses déjà aux longs mois d’attente en perspective. Au revoir flocons et fraîcheur, bienvenue pelouse et chaleur. Comment mettre à profit cette période transitoire pour t’acclimater et t’aider à patienter ?

1- Un peu de sursis. Il te reste quelques jours pour profiter des stations qui assurent en restant ouvertes jusqu’à fin avril. Parmi les plus tardives à fermer leurs domaines, Cauterets et Piau Engaly (27 avril) et l’espace Free ride du Pic du Midi le 11 mai.

A défaut d’espaces plans et damés, tu peux toujours à condition que tu y sois bien préparé et que tu respectes les règles de sécurité essayer le ski de randonnée. Cela demande plus d’efforts et un entraînement certain, mais tu découvriras, d’autres sensations et un bonheur inégalé à t’approprier de grands espaces sauvages et purs.

 2- Tu en profites pour faire un album de tes meilleures photos. Tu peux également poster tes vidéos les plus réussies sur les plateformes de partage. Tu pourras ainsi revivre ta saison et établir les grandes lignes de la saison suivante. C’est l’occasion de lister, tout ce que tu n’as pas pu faire cette année, mais que tu comptes bien essayer dès que possible.

 3- Tu peaufines les réglages de ta caméra  go pro. Cette année, tu as fait des essais. Le résultat n’était pas tout à fait optimal. C’est donc le moment de profiter, des dernières glisses ou de tes week-end sans ski pour tester ton appareil. Tout est permis de l’écriture du scénario à la réalisation de descentes fictives.

 4- Et si tu n’es pas exclusif, tu peux partir sur la côte Basque faire du surf. On ne t’en voudra pas, si cela peut te faire du bien !!

 

09 Avr

Vidéo : comment construire un village d’igloo ?

Avant de vivre l’expérience un « peu givrée » de passer une nuit dans un igloo, il faut d’abord le construire avec méthodologie et application, le résultat en dépend. Voici, en un peu plus d’une minute d’images la construction non pas d’un igloo mais d’un « hameau » en vallée d’Aspe (Pyrénées-Atlantiques). Quelques heures à jouer au maçon sont nécessaires avant de pouvoir s’endormir au frais.

 Week-end dans un igloo en vallée d’Aspe

11 Mar

Et si vous jouiez au pisteur-secouriste ou au dameur ?

Avec les pisteurs secouristes © Peyragudes

Avec les pisteurs secouristes© Peyragudes

Découvrir les coulisses d’une station de ski. C’est ce que vous propose les équipes techniques de Peyragudes cet hiver. S’installer sur le siège de la dameuse, sécuriser le domaine skiable, apprendre grâce à l’ARVA à retrouver des personnes ensevelies sous une avalanche. Autant de tâches qui font partie du quotidien d’un dameur ou d’un pisteur-secouriste et qui sont ouvertes au public.

L’objectif de ces animations est double, répondre à la curiosité croissante des touristes du ski sur les métiers de la neige et leurs pratiques en station et également sensibiliser les usagers des pistes à mieux comprendre le travail de préparation du domaine, sa sécurisation et le rôle primordial des personnels techniques qui en ont la charge.

C’est également pour le skieur une autre façon de s’approprier la glisse. Plusieurs expériences sont possibles:

  • faire l’ouverture des pistes dès 8h15 en compagnie des pisteurs secouristes. La station sera à vous avant l’afflut des skieurs. L’activité et gratuite mais elle s’adresse a de bons skieurs en possession d’un forfait. Attention, il n’y a que 6 places par jour, donc la réservation est obligatoire.
Pisteur secouriste © Peyragudes

Pisteur secouriste© Peyragudes

  • apprendre à manipuler l’ARVA (l’appareil de recherche des victimes d’avalanche), tous les mercredis après-midi
L'ARVa indispensable pour retrouver les skieurs ensevelis

L’ARVa indispensable pour retrouver les skieurs ensevelis

  • comprendre le fonctionnement d’un des usines à neige, la fabrication de la neige artificielle. Quel savant mélange faut-il pour produire la neige propulsée sur les pistes par les 230 canons du domaine ? c’est le jeudi
Visite de l'usine à canons © Peyragudes

Visite de l’usine à canons© Peyragudes

  • se prendre pour un dameur. Dès la fermeture des pistes, vous prendrez place à bord d’une dameuse dont la cabine a été spécialement aménagée pour accueillir 18 passagers et vous partirez à la conquête des pentes. Vous serez le dameur d’un jour et profiterez par la même du panorama majestueux quand vous serez en haut du domaine.
A bord de la dameuse © Peyragudes

A bord de la dameuse© Peyragudes

Renseignements et inscription à la Maison de Peyragudes 05 62 99 69 99 ou sur Peyragudes.com

24 Fév

Les 5 trucs à savoir pour revenir des vacances au ski sur vos deux jambes

Vacances au ski ©MaxPPP

Vacances au ski©MaxPPP

Les vacances au ski sont toutes proches, et comme chaque année vous avez l’intention d’en revenir « bien campé sur vos deux jambes ». Pour vous en assurer, rien ne vaut quelques consignes de dernière minute.

1- Ne pas s’aventurer « en terrain trop glissant ».
Cela équivaut à première vue à un non sens. Il y a manière et manière de poser le pied et les skis sur la neige. Tout d’abord, on s’assure qu’il s’agit bien de neige et non de glace. Il y a des matins où vous pourriez être désagréablement surpris et vous retrouver en deux trois mouvements les quatre fers en l’air.

2- Ne faites pas votre Polo de le Rue ou votre Martin Fourcade.
Les JO sont terminés ! Donc, on y va « molo », surtout si le reste de l’année, vous menez un train de vie pépère et plutôt sédentaire. Dans ce cas, il faudra impérativement revoir votre programme à la baisse. Vous ajusterez vos choix de pistes entre les bleus et au mieux les pistes rouges. Vous laisserez tomber tout ce qui est bossu, incurvé ou encore trop raide. Les fondeurs se contenteront d’un parcours maximum de 10km et encore sur la journée. Et pour éviter toute tentation de performance, laissez la montre et le cardio fréquence mètre au chalet

3- Souvenez-vous !
Si vous êtes skieurs, vous avez forcément été témoins d’un rapatriement de blessé par les courageux pisteurs. Et cela vous a à juste titre glacé le sang. Cela doit rester dans vos mémoires pour squeezer toute pulsion inconsidérée de prise de vitesse et de sortie de piste sous prétexte que la neige a l’air plus blanche sur les abords de la piste. Ce n’est pas pour rien que les pistes sont délimitées. Sortir des balises est plus dangereux qu’il n’y parait à première vue.

4- Gardez la tête froide.
Même si la tentation est forte et contrairement à ce que l’on veut vous faire croire, le vin chaud n’est pas la meilleure boisson pour les skieurs. Ça monte vite à la tête ! Aussi, il faut le réserver pour la fin de journée de ski. Interdiction absolue d’en consommer une goutte, même s’il fait un froid de canard, avant la fermeture des pistes à 16h30. Si vous avez froid, faites plus de virages !

5- Faites une chose à la fois.
Entre le réglage de la gro-pro, et les alertes news de votre téléphone, vous n’êtes jamais concentré à 100% sur vos spatules. Et ce n’est pas bien. Être sur une ou des planches dont la vocation est de glisser se conjugue mal avec les minuscules touches de votre smartphone, cela exige une attention et un contrôle permanent, et même pour les meilleurs. On a déjà vus des ruptures de ligaments croisés du genoux à cause d’une chute à l’arrêt. Oubliez donc quelques heures vos fans et déconnectez-vous.

Bonne glisse à tous !

22 Jan

Le cochon à la fête à Saint-Lary

Fête du cochon à Saint-Lary ©Office du tourisme de Saint-Lary

Fête du cochon à Saint-Lary©Office du tourisme de Saint-Lary

Si tu aimes le jambon, le saucisson et le pâté, Saint-Lary sera ta prochaine destination ce samedi 25 janvier. Le cochon et plus spécifiquement le porc noir de Bigorre sera à la fête à Saint-Lary Soulan (Hautes-Pyrénées) en présence du truculent Jean-Pierre Coffe, connu pour être un ardent défenseur des bons produits.

Des animations pour renouer avec la tradition et le plaisir de la dégustation

Tu veux vivre une nouvelle expérience 100% cochon. Début des « hostilités » dès 8h avec un casse croûte de cochonnailles suivi à 10h de l’arrivée du cochon et du traditionnel Pèle Porc. Fais des pauses, la journée s’annonce chargée pour ton estomac :

Programme de la journée de la Fête du cochon

Programme de la journée de la Fête du cochon

Et aussi :

Tu te plongeras dans les coutumes traditionnelles des habitants des vallées Pyrénéennes qui « faisait le cochon » chaque hiver dans leur ferme.

Sur le traditionnel marché hebdomadaire, tu pourras faire des provisions avec des produits charcutiers. Tu seras invité à assister à des animations spécifiques pendant la matinée : coupe saucisson, mini ferme avec les porcs noirs de Bigorre, concours du cri du cochon, challenge du coupe saucisson.

Après toute cette cochonnaille, tu pourras assister à la fabrication en direct au feu de bois d’un gâteau à la broche par la Confrérie du Gâteau à la Broche d’Arreau, une parenthèse sucrée, à l’instar du trou normand, dans cette pantagruélique journée dédiée au cochon.

Si tu as encore un petit creux (on se demande comment ! tu pourras assister au grand banquet populaire (à base de cochon, forcement !)) au tarif de 20€ par personne. A condition toutefois de réserver auprès de l’Office de Tourisme (05.62.39.50.81).

Et si tu en redemandes le soir, sache que les restaurants et bars de Saint-Lary, jouent également le jeu et proposeront pour l’occasion des menus à base de cochon.

Après tout ça, nous te conseillons une diète de plusieurs jours, l’interdiction de regarder photos et programmes qui mettraient en scène quelque cochon que se soit au risque d’être dégoûté à vie par l’animal. Ce qui serait, tu en conviens, une perte inestimable pour ton amour de la bonne bouffe.

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20 Jan

Attention, biches de sortie !

Biches photographiées de nuit quelque part dans les Pyrénées @Xavier Zalduendo

Biches photographiées de nuit quelque part dans les Pyrénées@Xavier Zalduendo

Les biches étaient de sortie dimanche soir dernier dans les Hautes-Pyrénées. Elles ont provoqué une grosse frayeur à Xavier Zalduendo qui raconte sur sa page Facebook les circonstances de la rencontre. Elles sont si mignonnes en photo, mais pour Xavier, l’accident a été évité in extremis !

En rentrant du boulot hier soir, j’ai du réaliser un freinage d’urgence.
D’extrême urgence même, puisque j’ai du tirer le frein à main.
J’ai vu la tête de la biche à 20 ou 30 cms de mon visage, puisqu’elle a touché le rétroviseur côté chauffeur !
Lorsque la voiture s’est arrêtée (au passage, super comportement du véhicule  !), les biches se sont simplement écartées pour aller brouter à quelques mètres ……………..
Bonjour le palpitant !

16 Déc

30 secondes pour apprendre à construire son propre igloo

Vous êtes tenté par un nouveau type d’habitat ? Une expérience plus sauvage du bivouac version hivernale. Voilà ce qu’il vous faut : un igloo. Et pour apprendre à le construire, le ACUMPANYAT, Bureau Montagne à Cauterets publie sur sa page Facebook une vidéo « mode d’emploi » pour bâtir votre igloo. 30 secondes pour être opérationnel, enfin en théorie.

Voici donc comment s’y prendre.

06 Déc

A chacun son ski

Avec la saison qui démarre sur les chapeaux de roues, tu prévois, à moins que ce ne soit déjà fait, de profiter d’une bonne journée de ski. Mais quel skieur es-tu ? Et surtout es-tu dans la catégorie « Made in Pyrénées » ?

      1. Le comptable. Vu le prix d’un forfait. Pas question de flâner. Il faut rentabiliser. Le dilettantisme, c’est pour plus tard. Objectif du jour : amortir le forfait. S’il le faut, tu feras 20 pistes, tu prendras 10 fois le téléski, 3 fois les oeufs et 4 fois le télésiège. Pour la détente, tu verras demain. Et si t’as mal aux genoux, t’avais qu’à pas venir.

         

      2. Le m’as tu vu. Dans ta tenue et ton matériel  dernier cri achetés à prix d’or au vieux campeur, tu t’élances dans la pente après avoir soigneusement vérifié que tu avais bien capté toute l’attention. Un, deux, trois …. tu enchaînes les virages,  tu t’arrêtes dans un panache de poudreuse. C’est ça la classe. Seulement à part les deux ou trois énergumènes dans ton genre,  tu n’intéresses personne. Pour la frime, pars plutôt à Courchevel.

         

      3. Le baroudeur. Tu essaies tout. A l’endroit, à l’envers, là où c’est permis sur un pied, là où c’est interdit en patinette, à snow, à ski. Peu importe la couleur des pistes, et s’il n’y en pas c’est encore mieux. Ce qui compte c’est le fun, la glisse et l’aventure. Reste dans les Pyrénées, tu nous fais rire.

         

      4. Le chercheur. Tu vas au ski comme tu irais en boîte de nuit. En quête de la rencontre. Tu cherches la compagnie aux terrasses des restaurants d’altitude ou  dans les files d’attente. Vas-y que je te colle, que je fais semblant de marcher sur tes skis. Autant de situations qui favorisent les rapprochements. Tu es lourd, quoi ! Surtout lorsque la file s’allonge. T’as qu’à rester au bar, pour la drague c’est plus confort !

         

      5. L’exigeant. Trop de monde, trop de glace, trop de soleil (ou pas assez). Pour toi, la vie ne doit pas être simple. Quant à venir au ski, c’est carrément suicidaire, lorsque l’on sait à quel point les chances pour des conditions parfaites sont rarement réunies. Entre les caprices de la météo et les contraintes d’un équipement compliqué lourd et inconfortable, tu seras à coup sûr déçu. Alors autant que tu restes chez toi. Il y aura plus de place pour les autres.

         

      6. Le fainéant. Se taper 4h minimum aller-retour de voiture pour faire ski-bar dans une pièce surchauffée, parce que t’as la flemme d’enfiler les chaussures de plomb et de te bagarrer avec les autres touristes pour enfin réussir à poser les fesses sur le télésiège, c’est pas cool du tout. Enfin, certains jours on te comprend, on ferai bien pareil mais on n’ose pas l’avouer.

         

      7. Le puriste. Tu es avides de sensations. Amoureux de la neige et de la glisse, tu repousses les limites pour atteindre la courbe parfaite, dans un décor idyllique. L’effort associé au plein air est ton leitmotiv. Pas de doute, ta place est bien sur les pentes. Mais qu’est-ce que tu es pénible, à vouloir qu’on soit tous au top ! Ta perfection, garde-la pour toi, tu plombes l’ambiance !

Si aucune catégorie ne te concerne, soit tu es un extra-terrestre, soit tu développes une telle allergie au ski qu’il faudrait peut-être en parler à quelqu’un.

Mais sur les pistes comme ailleurs il faut de tout pour faire un monde. Et c’est comme cela qu’on vous aime, amis skieurs ! Bonne glisse à tous et sans rancune !

29 Nov

Cinq bonnes raisons (ou pas) de chausser les skis cet hiver

Freestyle ©MaxPPP

Freestyle©MaxPPP

Si tu lis ce qui suit, c’est que l’idée de monter sur les planches te titille. Tu l’as compris, l’hiver, même si ce n’est pas officiellement la saison, a démarré. La neige est tombée à profusion et les stations de ski sont dans les starting-block pour des ouvertures en pagaille ce week-end.
Tu veux faire partis des premiers, c’est maintenant et c’est pour ça :

1- c’est trop fun ! Parce que la glisse c’est avant tout ludique. Courbes, bosses, mur et snowpark autant de reliefs pour s’éclater. Je kiffe la bosse, je godille à mort et je fais tout schuss jusqu’en bas avec ma planche. T’as qu’à essayer avec tes potes, tu verras.

2- c’est trop frais ! L’été on étouffe. Le grand moment de fraîcheur de l’année est enfin arrivé. Ça stimule les méninges, booste le métabolisme, tue les microbes. Que du bon, quoi ! Emmailloté dans ta doudoune et armé de bons gants et d’un bonnet, les pistes sont à toi.

3- c’est trop top ! Et je te le montre. Ma dernière descente sans virage, mon show freestyle, c’est gravé dans la go-pro. T’as qu’à voir. La  vidéo est sur Youtube. C’était « grave bien ».

4- c’est trop bon ! Oui bon ! Pour la santé, bien sûr. Travailler les équilibres, respirer l’air pur des cîmes, muscler les quadriceps et les biceps. C’est mieux que de s’escrimer sur les appareils de muscu en club de gym. Quant aux skieurs nordiques : chapeau bas ! Ils décrochent le pompon dans la catégorie des gens « sains » (au moins de corps).

5- c’est trop grandiose ! T’as vu le décor. C’est bien plus beau que sur les cartes postales ou à l’écran.  Et en plus la star, c’est moi.

Après tout ça, si tu n’es pas convaincu. Reste chez toi au chaud et contente-toi de baver d’envie devant tous ceux qui sont en train de s’éclater sur les pistes. Tu ne sauras jamais ce que tu manques mais tu auras été prévenu, à bon entendeur salut !

25 Nov

Ouverture en cascade de nombreuses stations de ski des Pyrénées

Le coup d’envoi de la saison de ski a été donné le week-end dernier. Porté-Puymorens, les Angles, La quillane, GrandValira El Tarter en Andorre et Baqueira Beret en Espagne ont ouvert prématurément une partie de leur domaine skiable profitant de la masse de neige fraîche et légère qui venait de tomber.

Le week-end prochain, une 20aine de stations donneront le top départ à la saison 2013/2014. Un démarrage attendu pour de nombreux skieurs qui ont vu la neige tomber mais n’ont pas encore pu en profiter et les professionnels du ski qui comptent bien profiter de l’aubaine que leur offre la météo.

La plupart des domaines skiables enregistrent des hauteurs de neige très importantes pour un mois de novembre. Pour le moment l’abondance de flocons est plutôt un indicateur positif pour les semaines à venir même si dame météo peut réserver de nombreuses surprises, ce qui nous incite à la plus grande prudence.

Il est donc plus que temps d’affûter les carres et de farter les semelles. Sur la carte ci-dessous, le calendrier des ouvertures :