16 Juil
Vendredi 11 juillet 2014. 389 concurrents sont au départ de la Celestrail (83km, 5000D+), l’une des 4 épreuves de l’Andorra Ultra Trail. Parmi eux, Denis Clerc, journaliste à France 3, alias Zinzin Reporter, équipé de sa Go Pro. Cette course magnifique disputée au clair de lune sur les sommets de la principauté d’Andorre est celle de trop pour notre Cameraman-Trailer. C’est son 5ème ultra de l’année, le 3ème en 1 mois. Voici son nouveau chemin vers la sagesse…
Photos Carole Pipolo
06 Juil
119km, 5850 D+ comme cadeau d’anniversaire
Le 27 juin 2014, je fêtais mes 50 ans sur la ligne de départ de la North Face Lavaredo, un ultra trail de 119km pour 5850 m de D+. Cette course magnifique se dispute en Italie dans le massif des Dolomites à l’extrême nord est de la botte italienne, autour de Cortina d’Ampezzo. Cette épreuve fait partie de l’Ultra World tour.
C’était ma 2ème manche de l’année sur cet Ultra Wolrd Tour après la Trangrancanaria en Mars dernier. Il me reste 2 manches pour mener à bien mon pari de l’année. L’UTMB (165km, 10000 D+) fin Août puis la Diagonale des Fous à la Réunion fin octobre ( 165km, 10000 D+)
13 Juin
2ème étape Sainte-Enimie/Chanac 55km, 2300D+
Depuis le Causse de Sauveterre, Zinzin reporter, 500 mètres au dessus de Sainte-Enimie
Au four et au moulin
La 2ème étape de L’Ultra Lozère était la plus facile…sur le papier. Le même kilométrage que la veille, 55 km, mais 1000 mètres de dénivelé en moins ( 2200 D+). Certes, le parcours entre Sainte-Enimie et Chanac était plus roulant mais les premières grosses chaleurs de l’été ( 34 degrés à l’arrivée) ont l’arrivée la donne pour le peloton de 130 coureurs réduits à 79. ( Voir autre article sur ce blog )
Voici le résumé de l’Ultra Lozère de l’intérieur avec Zinzin reporter:
Crédit images : Valentin et Gautier Grollemund + Paul Salomon ( drône)
Pour plus d’infos sur l’Ultra Lozère
Profil 2ème étape Sainte-Enimie/Chanac 55km, 2300D+
http://www.openrunner.com/index.php?id=3304353
Résultats Ultra Lozère 2014
10 Juin
Première étape Sainte-Enimie/Sainte-Enimie 53km, 3300D+
Les Gorges du Tarn en Lozère, un site classé patrimoine mondial de l’Unesco
L’ultra Lozère est une course parfaite pour préparer les grosses compétitions de l’été. Le parcours terriblement technique et cassant est heureusement coupé en 2 étapes par les organisateurs du Lozère trail, les Salta Bartas de Chanac.
Du coup, cette course magnifique peut s’apparenter à un gros W.E.C, un Week End Choc, un concept bien connu dans le monde de l’Ultra. Mon objectif était de roder la machine avant la North Face Lavaredo fin juin en Italie ( 119Km, 7000D+). Voici le résumé de la première étape, la plus dure, au départ et à l’arrivée de Sainte-Enimie le samedi 7 juin 2014.
Profil 1ere étape Sainte-Enimie/Sainte-Enimie 53km, 3300D+
http://www.openrunner.com/index.php?id=3304344
Profil 2ème étape Sainte-Enimie/Chanac 55km, 2300D+
http://www.openrunner.com/index.php?id=3304353
Résultats Ultra Lozère 2014
http://chrono.geofp.com/lt2014/custom/lt2014/387
Résultats Lozère trail 45km
http://chrono.geofp.com/lt2014/custom/lt2014/388
Magnifique le tee shirt de l’Ultra Lozère
06 Juin
Un tour off du Pic Saint-Loup complètement Zinzin
Le pic Saint-Loup est la montagne symbole de Montpellier. Ce massif né au Jurassique culmine à 658 m est truffé de chemins, sentiers, éboulis qui font le bonheur des traileurs de l’Hérault et du Gard. Le circuit proposé aujourd’hui est le plus aérien. Il passe par la célèbre Diagonale en plein milieu de la face nord. Il existe un passage où les cordes ne sont pas nécessaires ( sauf pour les enfants ).
Cet itinéraire vertigineux et glissant est toutefois à proscrire en cas de pluie.
Zinzin, la Belette et Pierrot le Loup en haut du Pic Saint-Loup
23 Mai
Départ dans une semaine de la 5ème édition de la 6666 Occitane
Bienvenue dans le pays merveilleux d’Antoine Guillon, 1er au classement provisoire de l’Ultra World Tour
Antoine Guillon, vous connaissez évidemment. L’héraultais de Vailhan est actuellement leader provisoire de l’Utra World Tour. Rien que cela !
http://www.ultratrailworldtour.com/wp-content/uploads/2014/03/UTWT2014_Ranking_Mens_May161.pdf
Depuis 5 ans, « Le Métronome », c’est son surnom, organise aussi avec sérieux et compétence une grosse épreuve trail sur son terrain d’entraînement, le Massif du Caroux.
C’est du brutal sur des sentiers encore plus durs que sur la Diagonale des Fous à La Réunion.
Du mini à l’Ultra, pas de 1/2 mesure dans le massif du Caroux !
Nouveauté :un Grand raid King Size de 162 km pour 9800 D+
Le Grand Raid Occitan passe cette année de 142 km à 162 km pour 9800 D+. Une distance respectable, un véritable 100 miles. L’autre parcours recherché sera la 6666 Occitane, 105 km et 5200 D+
Il existe 2 autres épreuves plus humaines, un 43 km et un 12 km mais dépêchez vous pour l’inscription si vous avez des fourmis dans les jambes.
http://www.6666occitane.fr/fr/inscriptions-trail-6666-grand-raid-occitan/categorie.html
Fin définitive des inscriptions dimanche soir sauf pour la Roquebrune
22 Mai
Plein le dos
12 juillet 2007. Je ressors complètement déprimé d’une clinique de Montpellier. Le scanner de mes lombaires est sans appel. Selon le radiologue, je dois cesser toute pratique intensive de la course à pied. Je souffre de discopathie sévère au bas du dos au niveau de L4L5 et L5S1 ( Lire Lombaire 5 et Sacrum 1).
Monsieur, avec un dos pareil, il faut vous orienter vers la natation ou le vélo !
Pourtant, je sais que la course à pied est bonne pour mon équilibre général. 2007, c’est l’année de mon 1er marathon sur route et je suis encore un jeunot dans la discipline. Pour durer un peu plus, je décide de m’orienter vers le trail qui me parait plus souple. Depuis, je n’ai pratiquement plus de problème de lombalgie.
Un miracle ?
Non, du bon sens ! La pratique de la course à pied permet de perdre du poids, de gainer le bas du dos et, nouveauté, de régénérer les disques usés plutôt que l’inverse. C’est en tous cas le résultat intéressant d’une étude scientifique relayée sur le site Santé Sport Magazine. L’article est d’une clarté absolue et va vous donner encore plus envie de courir…
Cliquez sur le lien : Z3q3Gz
20 Mai
Le film de l’Hérault trail ( 73km, 3500D+), 1ere édition
Comment se brûler les ailes
Le soleil va faire des ravages
J’étais bien, trop bien.
Classé dans le top 10 au 45ème km, j’ai sombré en quelques minutes sous le soleil de plomb de l’Hérault ce 17 Mai 2014.
Mon vieux corps de V2 n’a pas supporté les premières grosses chaleurs du printemps : crampes aux 2 jambes et maux de ventre.
Dommage, ce gros trail est magnifique….
Du paradis au purgatoire, voici les étapes :
19 Mai
Abandon sur l’Hérault trail
Trop beau trop chaud
S’engager sur l’Hérault trail ( 73 km pour 3500 m D+). Quelle bonne idée ! Il faisait beau, il faisait chaud. Les 220 coureurs étaient heureux d’en découdre au départ de St Jean de Bueges. Mais seulement 118 verront l’arrivée à St Mathieu de Treviers.
Crampes au 50 ème
Mais la Festa Trail a eu ma peau au 50ème km. Trop vite, pas assez bu. Ce n’est pas grave.
Le reportage vidéo sera magnifique grâce au parcours préparé par l’équipe de l’organisateur, Pierre Toussaint.
Le montage est en cours.
En attendant, coup de chapeau aux vainqueurs de cette belle épreuve traversant l’Hérault :
Les résultats :
http://www.endurancechrono.com/media/originale/doc/1400388662_HERAULT_TRAIL_2014.pdf
Voici aussi le sujet de présentation de la Festa Trail diffusé samedi dans le JT de France 3 Languedoc Roussillon.
Belle rencontre avec 2 traileurs Corses : Cédric Thérin du Team grivel, le meilleur coureur Corse et Loïc Léonardi , 20 ans, le plus jeune engagé sur l’Ultra Draille (120km)
Pendant l’interview de Loïc
13 Mai
3ème édition dimanche de la Course du Viaduc de Millau
1. Entre ciel et terre ce dimanche
15000 concurents au départ ce dimanche de la Course du Viaduc de Millau.
Toutes les informations sur www.course-eiffage-viaducdemillau.org
2. Le reportage sur la 2ème édition en mai 2012
3. Le compte rendu de la première édition par Zinzin Reporter en 2007.
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