19 Mai

Xterra trail de Tahiti : L’Enfer au Paradis

39% de finishers

La pratique du trail est aujourd’hui planétaire. Je reviens de Polynésie Française où j’ai participé au Tupuna Trail, la course la plus longue jamais organisée du côté de Tahiti : 55km pour 3300 D+. Dis comme ça, ce n’est pas impressionnant. Pourtant, il y eu, seulement, 39% de finishers à l’arrivée pour 143 concurrents au départ.

Le parcours, situé sur l’île de Moorea, était terrible ! Des montées et des descentes impossibles dans la boue mais, aussi, des panoramas sur la lagon à couper le souffle. Voici la vidéo d’une course déjà mythique !

Le gardois, Fabrice d’Aletto, 3ème !

La région était bien représentée. L’ultra trailer gardois, Fabrice d’Aletto (Team MendeZ-Inverse) a terminé 3ème de cette épreuve de dingue. A noter la présence de nombreux languedociens expatriés : le professeur nîmois Eric Remola, 10ème et l’ancien météorologue du Mont-Aigoual, Jean-Marc Carcy, orginaire de Saint-Jean du Gard, 26ème.

Toutes les infos sur l’Xterra trail de Tahiti

Les Résultats du 55km

01 Mai

Trail du Roc de la Lune 2018 : À la sauce cévenole

Une course bénie par les Dieux de la pluie

30 km, 1800M D+, le Trail du Roc de la Lune est une épreuve magnifique située à Saint Jean du Bruel (Aveyron).

Là, au pied des Cévennes, les sentiers sont parfaits pour la pratique du trail. Près de 400 concurrents étaient au départ ce dimanche 29 Avril 2018.

Cela dit, cette épreuve est aussi bénie par les Dieux de la pluie au printemps. Neutralisée l’an dernier à cause d’un épisode cévenol, la course a été, cette année encore, copieusement arrosée par une tempête sur les crêtes.  Un conseil : ne pas oublier sa Goretex, des gants et un bonnet pour participer au trail du Roc de la Lune.

Voici la vidéo ventée et pluvieuse de l’édition 2018

Ici, toutes les infos, photos et résultats du Trail du Roc de la Lune

Crédit photos officielles @Virginie Govignon

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27 Avr

Marathon des Sables 2018 : Les Zinzins dans le désert

 237 km dans le désert marocain

Le Marathon des Sables (MDS), c’est une épreuve mythique en course à pied. 237 kms à parcourir dans le Sahara marocain en 6 étapes.

Outre la chaleur et le sable, la difficulté du MDS vient surtout des conditions imposées par l’organisation. C’est une course en autosuffisance alimentaire, seule l’eau est fournie aux concurrents. Les coureurs doivent tout porter dans leur sac, nourriture, popote, vêtements, sac de couchage, etc.

Voici ma vidéo de l’intérieur avec, comme compagnons, de nombreux coureurs du Languedoc.

Un montpelliérain 3ème du Marathon des Sables

A noter la course héroïque de Mérile Robert, 46 an, un informaticien de Montpellier. Il a terminé 3ème de ce 33eme Marathon des Sables derrière 2 marocains. Ce résultat est une première  pour un coureur français depuis 16 ans.

Mérile Robert , 3ème du MDS

Tous les résultats du 33ème Marathon des Sables

Pour plus d’information, il faut aussi lire les articles de Ludovic Trabuchet, chef d’agence au Midi Libre de Montpellier. Le journaliste, spécialiste de l’ultra trail, a terminé 267ème sur plus de 900 finishers

Le Marathon des Sables en immersion, articles signés par Ludovic Trabuchet

Ludovic Trabuchet, chef d’agence au Midi Libre de Montpellier

 

 

05 Avr

Les Gorges du Gardon : un Paradis pour trailers

La nature à 15 km de Nîmes

Les Gorges du Gardon, 25 km de long, sont un eden pour les pratiquants de Trail. Il y a des sentiers très techniques qui partent dans tous les sens. Les points de vue sont époustouflants sur la rivière en contrebas. Ce sont des chemins empruntés par le Beaver Trail, au départ de Poulx, une course à ne pas manquer au printemps. Son organisateur, Eric Andréo m’a servi de guide sur cette chronique tournée pour France 3 Occitanie.

Toutes les infos sur le Beaver Trail le 27 mai 2018

30 Mar

« J’offre une course » au profit des maladies rares

Urban trail dans le Lycée Joffre de Montpellier

« J’offre 1 course » ! Quel beau slogan pour cette épreuve solidaire organisée le 29 mars 2018 par le Lycée Joffre de Montpellier. J’étais l’heureux parrain de la 3ème édition. 620 lycéens ont participé à cette course en relais de 10 km.

Les participants ont récolté plus de 4000 euros de dons au profit de la Fondation des Maladies Rares.
Le parcours était un véritable urban trail, une boucle de 2km balisée au coeur même de cet établissement séculaire dans la citadelle.

Voici reportage de l’intérieur avec ma go Pro

4000 euros récoltés

Une maladie est dite rare lorsqu’elle affecte moins d’une personne sur 2000. 3 millions de personnes sont concernées en France. Il existe environ 7000 maladies rares dont 80% sont d’origine génétique. La plupart sont orphelines, dures à diagnostiquer et sans traitement.

Pour tout savoir sur la Fondation des maladies rares

 

26 Mar

Un sentier du vertige au pays des châteaux cathares : la serre du Grau de Maury :

Entre les Châteaux de Quéribus et de Peyrepertuse

Direction l’Aude et les citadelles du vertige. Je suis allé me balader sur les crêtes de la Serre du Grau de Maury. Cette rando, majuestueuse, est située entre les châteaux cathares de Quéribus et Peyrepertuse. Le sentier, l’un des plus aériens d’Occitanie, propose une vue à 360 degrés sur le Roussillon et le Languedoc, sur l’Aude et les Pyrénées Orientales.

Caractéristiques de ce spot très technique et vivifiant: 19 km, 1210 D+ pour 2h45. Cette vidéo est un reportage tourné pour les Matinales de France 3 Occitanie.
Vous retrouverez l’itinéraire sur mon compte Strava (Février 2017)

20 Mar

Trail de Fontfroide : Idéal pour bien lancer la saison 2018

C’est reparti pour de nouvelles aventures

Quel bonheur de recourir sur  les sentiers avec un dossard ! Après une pause de de 9 mois (Opération du ménisque droit), j’ai repris la compétition le 18 mars 2018 sur le Trail de Fontfroide. Le format était idéal pour regouter au trail : 34 km pour 1000 mD+ sur les beaux monotraces audois autour de l’Abbaye de Fontfroide (Narbonne).

Voici la vidéo Zinzin de l’intérieur

Résultats Trail Fontfroide

Il y avait aussi d’autres épreuves : un 14km et un 8km

Résultas la Narbonnaise 14km, 350D+

Ronde du Sémaphore 8km, 150 D+

 

09 Mar

Officiel : le planning Zinzin 2018

Fin de l’hibernation pour Zinzin reporter

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Je n’ai plus porté un dossard depuis fin juin 2017. C’était le Marathon des Burons sur l’Aubrac.   9 mois d’absence, une éternité… Une obligation aussi. Mon ménisque droit criait grâce ! 6 mois après l’opération, tout va bien et  il est temps de revenir dans la course. Je recommence mes « zinzinades » ce 18 mars prochain dans l’Aude par le Trail de Fontfroide.

Trail de Fontfroide 32km / 1000D+

Voici mon programme bien Zinzin pour 2018 :

Vous êtes nombreux à me le demander : voici mon programme pour cette année, si tout se passe bien ! L’idée est de faire beaucoup de volume et de bien préparer mon petit corps en vue de la … SwissPeaks en Septembre.

Marathon des Sables (Maroc) du 06 au 16 avril 250km en 6 étapes

Xterra Trail sur l’île de Moorea (Tahiti) le 12 mai 55km / 3500D+

Ultra trail des Açores (Portugal) le 25 mai 127km / 4960D+

La 6666 d’Antoine Guillon (Hérault) le 8-9 Juin 119km / 7000D+

X-Alpine Trail de Verbier (Suisse) 7-8 Juillet 111km / 8400D+

Le Tour des Fiz (Haute-Savoie) 29 Juillet 61km / 5000D+

La Swisspeaks (Suisse) du 2 au 9 septembre (360km / 25000D+)

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Que du plaisir, jamais dans la compétition

Pour 2018, j’ai décidé d’être sage et de ne plus jouer le classement. Pour un compétiteur dans l’âme comme moi, c’est une révolution.  Mon but sera uniquement de filmer ces courses mythiques de l’intérieur sans jamais me rentrer dedans, de me marrer, de vous faire rêver et  vous donner envie.

Bonne saison 2018 à tous mes zinzins

08 Mar

La Ronde Castriote, parcours idéal pour débuter le Trail !

Entrer dans la Ronde

Le 1er avril prochain, à Castries, vous pouvez venir courir La Ronde Castriote, aux portes de Montpellier. Il y a 3 formats de course : 6km, 12km, 18km.

Ce trail roulant et peu technique est organisé par le Castries Running Club. Le parcours est idéal pour débuter en trail. Et qui est licencié à Castries ? Mon ami ultra trailer, Ludovic Trabuchet, chef d’agence au Midi Libre.
Il nous présente le parcours du 18km disputé à travers la garrigue montpelliéraine.

Toutes les infos pour s’inscrire à la Ronde Castriote

07 Mar

Le Mont Aigoual Hivernal : les mythiques « 4000 marches »

Encore plus beau l’hiver

Les 4000 marches…. C’est mon camp de base dans les Cévennes pour faire du bon dénivelé, été comme … hiver.

Début du parcours à Valleraugue dans le Gard, direction l’Observatoire du Mont Aigoual (1567m) puis descente par Aire de Côte et le Col du Pas.

Un tour de 26 km pour 1425 D+
L’hiver, ce sentier est tout à fait différent avec la neige tombée en pagaille cette saison.
L’un des plus beaux spots du Sud de France pour pratiquer le trail.


Vous retrouverez l’itinéraire sur mon compte Strava (Janvier 2017)
Cette chronique a été diffusée sur France 3 Occitanie dans le cadre des matinales.

Montage Florence Paul-Paslier