17 Mar

Zinzin à la recherche des Bornes Milliaires

Ils sont fous ces Romains !

C’est une promenade sur les traces de la Via Domitia que je vous propose ici.

Cette célèbre voie romaine traversait le Languedoc Roussillon voici 2000 ans, de Beaucaire (Gard) au col du Perthus (PO). Elle était jalonnée par des Bornes Milliaires, tous les 1481 mètres. Comme, il n’en existe quasiment plus  dans la garrigue, l’objectif est d’aller admirer 2 bornes, bien conservées et situées sur les contreforts des Corbières.

Point de départ de l’itinéraire : Roquefort-des-Corbières (Aude). Le parcours proposé est de 15 km pour 445 D+.

À 16 « bornes » de Narbonne !!

Sur l’une des bornes Milliaires, on peut lire (Source Wikipédia) :

« IMP. CAESAR
DIV F(ilius) AUGUST(us)
P(ater) P(atriae) PONTIFEX MAX(umus)
COS XIII TRIBUNIC (ia)
POTEST (ate) XXII IMP(erator) XIIII
XVI »

dont la traduction serait :

« À l’Empereur AUGUSTE,
Fils du Divin CAESAR,
Père de la Patrie, Souverain Pontife,
12 fois Consul,
21 fois Tribun, Empereur depuis 14 ans
XVI »

Ce chiffre XVI indique la distance depuis Narbonne, soit 16 milles romains, cette borne milliaire est donc la 16e.

Pour aller plus loin :

Ma trace GPS sur Strava

À noter que le début de la vidéo est hors circuit. Cette portion de Via Domitia bien conservée (Voir photo ci-dessous) se situe à 5km de Roquefort-des-Corbières, direction Sigean, le long de l’Autoroute A9.

Descriptif des Bornes Milliaires de Roquefort

La Via Domitia en Languedoc-Roussillon

103 km de voie Domitienne de Montpellier à Narbonne

Les voies romaines dans Les Pyrénées Orientales

16 Mar

Zinzin Reporter et l’Homme de Tautavel

Grotte avec vue

L’Homme de Tautavel (450.000 ans), notre plus vieil ancêtre européen, n’avait pas choisi un abri au dessus de la vallée du Verdouble par hasard. Ce promontoire est de toute beauté. C’est une vision d’Éden dominée à l’Est par les crêtes de la Serre de Vingrau, une montagne allongée, parfaite pour la randonnée.

Je vous propose ici une balade exceptionnelle dans les Pyrénées Orientales à la frontière avec l’Aude.

23 km pour 950 de D+. Il faut la journée et beaucoup d’eau en période de chaleur. Un itinéraire à éviter par fort vent sur la Serre de Vingrau. Pour les trailers, cette sortie longue est juste parfaite !

La Serre de Vingrau

Cet itinéraire est surtout une boucle autour de la Serre de Vingrau (Altitude 576m). Cette montagne allongée est un belvédère sur la plaine du Roussillon et la Méditerranée. Elle vaut, à elle seule, une randonnée engagée à partir du village de Vingrau (P.O) qui vous permettra de passer par le célèbre Trou du Cavall.

Pour aller plus loin :

Vous retrouverez mon itinéraire en vous connectant à mon compte Strava « Zinzin Reporter »

Ma trace GPS

Plus d’infos sur l’Homme de Tautavel :

Le Musée de Tautavel

La fiche Wikipédia

 

 

18 Fév

Le Gruissan Poli Trail : pour bien débuter la saison !

Des cailloux et des bénévoles

50 km, 1550 D+!

Le Trail de Gruissan est une institution dans le sud de la France et marque le début de la saison. Cette course, cassante et roulante à la fois, est organisée dans le somptueux Massif de La Clape (Aude), entre Narbonne et Méditerranée.

Des bénévoles par centaines, des cailloux par millions, le Gruissan Poli trail est une épreuve du Trail Tour National. Voici la course de l’intérieur. Un reportage tourné pour France 3 Occitanie, le montage est d’Anne Vaillant.

Les résultats du 50km

Toutes les infos sur la course

26 Mar

Un sentier du vertige au pays des châteaux cathares : la serre du Grau de Maury :

Entre les Châteaux de Quéribus et de Peyrepertuse

Direction l’Aude et les citadelles du vertige. Je suis allé me balader sur les crêtes de la Serre du Grau de Maury. Cette rando, majuestueuse, est située entre les châteaux cathares de Quéribus et Peyrepertuse. Le sentier, l’un des plus aériens d’Occitanie, propose une vue à 360 degrés sur le Roussillon et le Languedoc, sur l’Aude et les Pyrénées Orientales.

Caractéristiques de ce spot très technique et vivifiant: 19 km, 1210 D+ pour 2h45. Cette vidéo est un reportage tourné pour les Matinales de France 3 Occitanie.
Vous retrouverez l’itinéraire sur mon compte Strava (Février 2017)

20 Mar

Trail de Fontfroide : Idéal pour bien lancer la saison 2018

C’est reparti pour de nouvelles aventures

Quel bonheur de recourir sur  les sentiers avec un dossard ! Après une pause de de 9 mois (Opération du ménisque droit), j’ai repris la compétition le 18 mars 2018 sur le Trail de Fontfroide. Le format était idéal pour regouter au trail : 34 km pour 1000 mD+ sur les beaux monotraces audois autour de l’Abbaye de Fontfroide (Narbonne).

Voici la vidéo Zinzin de l’intérieur

Résultats Trail Fontfroide

Il y avait aussi d’autres épreuves : un 14km et un 8km

Résultas la Narbonnaise 14km, 350D+

Ronde du Sémaphore 8km, 150 D+