Récits Zinzin Reporter

04 Mai

Les Quatre saisons au Roc Blanc dans les Cévennes avec Zinzin Reporter

Un temps bien Zinzin !

Je vais vous emmener sur le plus beau balcon des Cévennes : Le Roc Blanc dans le Massif de la Séranne (Hérault).

Pourquoi ce titre : « Les quatre saisons au Roc Blanc » ? Tout simplement, car lors de cette randonnée tournée en Janvier 2019, j’ai eu droit à tous les temps. Du franc soleil, de la pluie, du brouillard, du froid, et aussi beaucoup de neige au retour. Un temps assez zinzin pour tout dire ! En montagne, les conditions météorologiques changent très vite et il faut prévoir le matériel en conséquence dans votre sac, même dans le Sud de la France. Un panorama comme cela se mérite !

En mode trail ou randonnée ? 

Attention, l’itinéraire proposé est assez technique et pas toujours facile à repérer sur le plateau dans les lapiaz. Ce sont des roches calcaires déchiquetées par l’eau et le vent. Il y a des trous, des fissures, des marches…et des sentiers qui partent un peu dans tous les sens. Mais que cela ne vous perturbe pas trop…. Le Roc Blanc est visible de loin !

Les chiffres : 18 km pour 1000 m de dénivelé positif. Il vous faudra 6HOO en randonnée, 3H00 si vous êtes coureurs à pied ! Le départ se fait d’une vigne au dessus de Saint-Jean-de-Buèges (Hérault). Cela monte beaucoup puis le chemin, magnifique, serpente dans la Combe-Belle. Il y a beaucoup de cailloux mais aussi énormément de bonheur à voir les belles vues sur l’arrière-pays.

 

Des crêtes magiques 

Mais le clou du spectacle se trouve plus haut sur les crêtes. Vous allez fouler le plus beau promontoire sur les Cévennes. Pendant un kilomètre, vous avez presque la tête dans le nuages avec l’impression de dominer le massif malgré une attitude modeste, 942 mètres. Sur ces crêtes, vous avez, d’un côté, au loin la mer, Sète, le Pic Saint-Loup et tout l’Hérault et, de l’autre, les Cévennes, le Mont Aigoual, le Pic d’Anjeau, les Causses du Larzac et de Blandas…

Le retour se fera par le même chemin mais vous ne le regretterez pas tellement les vues sont splendides aussi dans l’autre sens. Ce spot est, également, l’un des mes préférés , pour mes entraînements de trail. C’est technique, dur, long et beau… Que demander de plus ?

Si vous voulez retrouvez ma trace GPS, voici le lien sur l’application Strava:

Mon itinéraire sur Strava

Cette randonnée a été tournée le 23 janvier 2019 dans le cadre de mes chroniques randonnées diffusées sur France 3 Occitanie. Ce montage est une version longue du reportage diffusé sur ma chaine.

Vous trouverez mes autres idées randonnées sur la chaine YouTube de France 3 Occitanie :

Les autres vidéos rando sur France 3

Si vous aimez aussi les vidéos de trail et d’ultra trail, c’est ici :

La chaine YouTube de Zinzin Reporter

Et voici mon site internet :

Le site Zinzin Reporter

17 Avr

Le Roc Blanc, le sommet des Pyrénées préféré de Zinzin Reporter !

Le pays de Donazan, le « Quebec Ariégeois »

Le « Roc Blanc » (Ariège) ! Rien que le nom fait rêver ! Cette appellation n’est pas usurpée. Chaque fois que je suis monté là-haut, j’ai toujours trouvé de la neige jusqu’à la fin juillet.

Cette randonnée s’adresse aux randonneurs confirmés au pied sûr et qui ne craignent pas le vertige. En revanche, la première partie est familiale et un paradis pour tous les campeurs au bord de l’Etang du Laurenti.

Le départ se fait du Refuge forestier du Laurenti (1617m). Vous êtes ici dans le Pays du Donézan en Haute-Ariège, appelé aussi le « Petit Canada » ou le « Quebec ariégeois ». À cet étage, la forêt est dense. Après une montée tranquille, vous arrivez déjà au Paradis, l’Etang du Laurenti (1939 m), dominé par le Roc Blanc. Cet endroit est un éden où vous pouvez planter la tente ou pêcher. Si vous arrivez par une belle journée tôt le matin, vous verrez le Roc Blanc en reflet sur le lac, un moment inoubliable.

Le paradis des marmottes et des Isards

Pour les moins entraînés, la randonnée peut s’arrêter là ! Mais, avec Marianne Sagot, mon accompagnatrice moyenne montagne, notre objectif est plus haut, après l’étang glaciaire. Ici, c’est l’étage des marmottes. Il semble y en avoir des dizaines tant leurs sifflements sont renvoyés et amplifiés par l’écho.

Après un passage délicat sur un névé, nous arrivons au Col du Laurenti. Encore un petit effort et le Roc Blanc (2556 m) s’offre à vous sur une sente très étroite . Le sommet est un amas de rochers avec une vue à 360° sur l’Ariège, l’Aude, les Pyrénées Orientales, Andorre et l’Espagne au loin. Soyez silencieux et attentifs, si vous avez de la chance, vous pourrez admirer des isards par dizaine là-haut.

Le Roc Blanc en tête en 2009 !

Pour la petite histoire, en 2009, j’ai remporté l’Ultra Trail de la Pyréanyca avec Thierry Tescari et Olivier Darney au terme d’une histoire rocambolesque. Cette épreuve passait justement par le Roc Blanc puis vers le Pic Carlit. La vidéo, tournée de l’intérieur à l’époque, est de qualité médiocre mais c’est un document assez dingue…À voir si vous avez encore de l’énergie…

Pour revoir la Pyreanyca 2009 !

Détour périlleux par le Pic de Baxouillade

Comme nous avons encore de l’énergie, nous ferons un aller-retour vers le Pic de Baxouillade (2556m) après un passage très technique et périlleux sur une crête rocheuse. Mais, la vue au sommet valait le coup avec, au loin, les sommets du Capcir et de Cerdagne.

La descente se fait par la Barbouillère vers le GR 7. Au total, cette boucle en haute montagne fait 20 km pour 1300 D+. Il faut bien 8H00 pour en profiter au maximum.

Bonne balade à tous. C’est une de mes préférées en Occitanie.

Pour aller plus loin

Mon itinéraire sur l’application Stava

Vibrez Montagne, le site de mon accompagnatrice, Marianne SAGOT

Plus d’informations sur le Donazan

Cette randonnée a été tournée le 18 juillet 2018 dans le cadre de mes chroniques rando diffusées sur France 3 Occitanie. Ce montage est une version longue du reportage diffusé sur ma chaine.

 

 

16 Avr

L’ascension du Pic du Canigou avec Zinzin Reporter

La montagne sacrée des catalans

(La vidéo de la randonnée en fin d’article.)

Le Pic du Canigou est un phare pour toute la plaine du Roussillon. Cette belle montagne des Pyrénées Orientales n’est peut être pas la plus haute du département mais c’est la plus emblématique.

Visible de partout, le Canigou (alt 2784m) domine littéralement la catalogne. Pour atteindre le sommet, il y a de nombreuses voies, plus ou moins longues. Pour cette randonnée, nous sommes partis de Fillols, au dessus de Prades, au nord du Pic. Cette variante est exigeante physiquement, 2200 D+ pour 23 km.

La marche d’approche jusqu’au Col des Voltes est le moins interessant. Ça monte dur et il n’y a pas de panorama. Mais la suite vaut le coup. Après un passage au refuge des Cortalets (2200m), la montée par la crête du Barbet restera impérissable pour vous. Le panorama est à perte de vue, presque des Alpes à l’Espagne. La mer Méditerranée scintille au loin. C’est beau et limpide comme l’air, vif ici à 2700 mètres d’altitude. Attention aux conditions sur cette crête du Barbet en cas de vent ou de neige.

Le passage mythique par la Cheminée du Canigou

Puis, après une petite descente par une brèche, l’ascension finale se fait par la célèbre cheminée du Canigou. Ce passage redouté, situé plein sud, est en fait très agréable et joueur. Il y a des marches naturelles et il faut parfois mettre les mains dans la face pour évoluer vers le sommet. C’est physique plus que technique.

La Croix qui domine le Pic du Canigou est alors à portée de main. En haut, la vue est à 360° sur un bonne partie de la France et de L’Espagne. Il parait que l’on aperçoit très bien le Canigou depuis Notre Dame de la Garde à Marseille, c’est vous dire !

Après une bonne séance photo, le retour se fait face nord par un sentier facile mais dangereux en cas de neige. Ne pas vous engagez de ce côté si le sol est glacé et si vous n’êtes pas équipés de crampons

Tous les ans, il y a des accidents ici. Après un nouveau passage au refuge des Cortalets, la re-descente se fait par le même chemin. Il vous faudra 8H00 de marche au minimum. Si vous êtes en mode trail, le tour peut se faire en deux fois moins de temps.

Je remercie mon ami Thierry Gasparini et Laetitia, sa chérie, pour cette balade enregistrée en septembre 2017.

La trace de ma sortie sur l’application Strava

Cette randonnée a été tournée en septembre 2017 dans le cadre de mes chroniques rando diffusées sur France 3 Occitanie. Ce montage est une version longue du reportage diffusé sur ma chaine.

L’ascension du Canigou en vidéo

15 Avr

Rien de plus beau que le Cinglegros dans les Gorges du Tarn !

La plus belle et la plus vertigineuse !

(La vidéo est à voir en bas de l’article.)

Je  vous propose ici ma plus belle randonnée dans les Gorges du Tarn. Attention, cet itinéraire est engagé, périlleux, vertigineux. Mais, il est surtout, merveilleux!

Le départ se fait du Causse Méjean sur la commune de Saint-Pierre-des-Tripiers (Lozère). La première splendeur arrive très vite, le Pas de l’Arc, un arc de pierre au dessus des gorges.

Les vautours rodent

Puis, après avoir cheminé sous les falaises du Causse Méjean, vous allez emprunter des escaliers puis des échelles rouillées pour entamer l’ascension du Cinglegros (Alt 772m). Vous allez être en équilibre à l’aplomb des gorges du Tarn, 400 mètres plus bas. Méfiance car les vautours tournent au dessus mais aussi, au dessous de vous.

Le point de vue au sommet est saisissant mais la re-descente par le même chemin est à déconseiller formellement aux personnes qui souffrent de vertige. Les enfants en bas âge et les chiens sont interdits sur ce passage. La remontée sur le Causse Méjean se fait aussi par des échelles impressionnantes. On en connait beaucoup qui ont rebroussé chemin à ce niveau.

La Bosse du Vieux, une arche naturelle.

C’est bien dommage pour eux car le clou du spectacle se situe au 9ème km, le « Baus Del Biel », la bosse du vieux en occitan. C’est une arche de pierre de 27 mètres de large et de haut. Si vous avez du courage, vous irez faire une photo dessus avec le trou énorme sous vos pieds. Magique…

Cette balade est magique… et gratuite. 10,5 km. 500 D+ 4H00

Mon itinéraire à retrouver ici : Trace GPS de Zinzin Reporter 

Cette randonnée a été tournée dans le cadre de mes chroniques rando diffusées sur France 3 Occitanie. Ce montage est une version longue du reportage diffusé sur ma chaine.

19 Mar

Un Zinzin dans la ville : tous confinés !

1H15 sur mon balcon

18 mars 2020 : La Français sont confinés à cause du Coronavirus pour le 2ème jour. Faire du sport dans ces conditions n’est pas du tout évident.

Certes, nous avons le droit de sortir, nous dégourdir avec une dérogation, mais j’ai décidé de rester tranquille à l’appartement. Ma chérie est enceinte de 7 mois et il faut protéger l’arrivée du bébé. J’ai donc décidé de faire mon premier footing « Inside » sur mon grand balcon. Le tour doit faire 60 mètres à peu près. J’ai pu courir 1H15 et c’était plutôt agréable sous l’oeil de Chatdo.

Je dédie cette sortie à tout le personnel médical sur le front en ce moment et une grosse pensée pour les malades et mes cousins en Italie.

Ma trace GPS sur Strava

21 Juin

2009, l’année où j’ai gagné un ultra dans les Pyrénées !

16 au départ, 5 à l’arrivée, 3 vainqueurs

Tout est dans le titre et le sous titre.

20 Juin 2009, je participe presque par hasard à la 1ere édition de la Pyrenayca. 107km, 5200D+. Cet ultra se déroule à cheval sur l’Ariège et les Pyrénées Orientales.  Les conditions étaient dantesques, vent violent, brouillard, froid intense, neige et névés sur les sommets, sentiers dangereux etc…

Seuls 16 concurrents étaient au départ de cet ultra très mal organisé. 5 seulement ont fini le parcours !

Pour mieux comprendre, il faut lire ci dessous le compte rendu écrit… Bien plus parlant que la vidéo :

pyreanyca 2009

La vidéo réalisée avant l’ère Go Pro est un document, un OVNI à une époque où You Tube n’existait presque pas. La qualité est médiocre. Je n’avais pas vous la diffuser à l’époque. 8 ans plus tard, ce n’est pas meilleur. La voilà quand même 🙂

 

 

Arrivée du 107km après 24h

Arrivée du 107km après 24h

 

Nous sommes arrivés à 3, main dans la main, pour la 1ere place. Titi Tescari, Olivier Darney et moi même. Une course rocambolesque où nous avions dormi 3 heures dans une cabane de berger pour ne pas mourir de froid à 2500m d’altitude.

Le Compte rendu écrit avait été, à l’époque, diffusé dans la revue Ultra fondus …

Pyreanyca 1 Pyreanyca 2 Pyreanyca 3 Pyreanyca 4 Pyreanyca 5 Pyreanyca 7 Pyreanyca6

Descente du Carlit 2961m

Descente du Carlit 2961m

15 Oct

Tor des Géants 2016 : l’Aventure Intérieure de Zinzin Reporter

121H40 de Course !!!

Le Tor des Géants, l’Ultra Trail le plus exigeant du monde, le plus long, le plus dur…

Cette épreuve se déroule sur les sommets du Val d’Aoste en Italie au départ de Courmayeur, sous le Mont-Blanc.

Parmi les 850 trailers au départ, Denis Clerc alias Zinzin Reporter, le journaliste des sports de la rédaction.

Voici sa course filmée de l’intérieur :

338km pour 30900m de dénivelé.

850 partants, 446 arrivants

Durant cette course de titan, Zinzin Reporter a rencontré quelques coureurs d’Occitanie parmi les 110 français engagés (71 nations au départ) :

Ludovic Trabuchet, journaliste au Midi Libre à Nîmes mais aussi Thierry Gasparini, le catalan, Fred Gil le gardois, Patrick Jarret l’audois et Patrick Moissinac de Toulouse.

Parti un dimanche à 10h00, arrivé un vendredi à 11h00

09 Oct

la Diagonale de Zinzin en 2013

Je n’avais jamais vu ça !

Cette médaille vaut de l'or pour un ultra-traileur

Cette médaille vaut de l’or pour un ultra-traileur

17 octobre 2013. 2300 fous s’élancent de Saint-Pierre la Réunion pour la 21ème Diagonale des Fous. Parmi eux, Zinzin Reporter, alias Denis Clerc, dans une course encore plus folle que dans ses rêves.

Au départ, des milliers de spectateurs sont là pour une haie d’honneur mémorable. Je n’avais jamais vu une telle ferveur. Cet ultra trail est plus qu’une simple course. C’est un passage initiatique, un rite. Oui, le Grand Raid de la Réunion est mythique. Un petit clic et vous verrez pourquoi :

163km, 9900 mD+

J’ai mis un an pour monter ce reportage. Trop d’émotions mais aussi pas assez d’images. Je n’ai pas pu récupérer toutes mes vidéos pourtant remises gracieusement à la TV régionale locale, Réunion Première. Je suis très déçu de ne pas avoir récupérer mon bébé. Il me manque notamment toute ma nuit dans Mafate… Le micro de la Go pro a également eu des ratés mais le document existe enfin.

Si vous voulez aller plus loin et tout savoir de ma nuit dans Mafate avec mon pote Ludo, il vous reste le compte rendu écrit. C’est ici :

Grand Raid de la Réunion 2013 + photos

Pour les résultats du Grand raid 2013, c’est là :

http://www.grandraid-reunion.com/francais/resultats/resultats-anterieurs/article/resultats-classements?

 

03 Sep

UTMB 2014 : Zinzin Reporter ne passe pas à travers les gouttes !

 Montjoie–Saint Denis, que trépasse si je faiblis !

Alors qu’il traversait les Contamines-Montjoie au 30 ème km de l’UTMB, c’est la dernière phrase intelligible lancée par Zinzin Reporter. Puis, il s’est perdu dans la nuit, ses espoirs douchés par une pluie haut savoyarde drue et discontinue.

L’objectif en participant à cette 9ème manche de l’Utra-Trail World Tour ( UTWT) était de marquer des gros points pour figurer dans le Top 100 du classement.

D’espoirs à désespoir, il n’y a qu’un pas. Voici la course de l’intérieur au départ de Chamonix…

Tout avait si bien commencé

La veille de la course, l’organisation de l’UTWT m’avait invité à sa conférence de presse, non en tant que journaliste mais comme participant. Drôle d’exercice que d’expliquer les raisons de ma passion assis entre deux monstres de l’Ultra-Trail, l’Espagnole Nuria Picas, en tête du classement mondial et François D’Haene, Vainqueur de la Diagonale des Fous 2013 et futur vainqueur de l’UTMB 2014.

Qui est le mec en blanc asis entre Nuria Picas et François D'haene

Qui est le mec en blanc assis entre Nuria Picas (Esp) et François D’haene (Fra)?

Conférence de presse de l'Ultra-Trail World Tour

Conférence de presse de l’Ultra-Trail World Tour à Chamonix, veille de l’UTMB

Puis Michel Poletti, organisateur de l’UTMB, avait gentiment accepté de me laisser partir dans le sas élite. Cet avantage devait me permettre i prendre le départ avec les pros, faire des interviews et filmer la course avec ma Go Pro dans les meilleures conditions.

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26 Août

UTMB 2009 La reconnaissance de Courmayeur à Chamonix

 Mieux vaut perdre un ami qu’une tripe !

C’est l’une des phrases cultes de cette reconnaissance de l’UTMB en 2009. Début Août, nous sommes 3 traileurs du Languedoc au départ de Courmayeur en direction de Chamonix via Champex ( CCC). 100 km de reco à cheval sur 3 pays. Ce parcours est aussi celui de la CCC.

Mes compagnons sur ces 2 jours mémorables sont Thierry « Titi » Tescari, ancien rugbyman professionnel et Ludo Trabuchet, rédacteur en chef au Midi Libre.

J’ai retrouvé cette vidéo récemment. J’ai beaucoup hésité avant de la mettre en ligne. Je demande votre indulgence.

3 finishers sur 3 !

Cette reconnaissance avait été couronnée de succès. Nous avions tous 3 finis l’UTMB 3 semaines plus tard.

Nos temps et classements: 163ème en 32H40, 987ème en 43h41 et 1004ème en 43h48. D’après vous, qui a réalisé quel temps ?