01 Mai

Trail du Roc de la Lune 2018 : À la sauce cévenole

Une course bénie par les Dieux de la pluie

30 km, 1800M D+, le Trail du Roc de la Lune est une épreuve magnifique située à Saint Jean du Bruel (Aveyron).

Là, au pied des Cévennes, les sentiers sont parfaits pour la pratique du trail. Près de 400 concurrents étaient au départ ce dimanche 29 Avril 2018.

Cela dit, cette épreuve est aussi bénie par les Dieux de la pluie au printemps. Neutralisée l’an dernier à cause d’un épisode cévenol, la course a été, cette année encore, copieusement arrosée par une tempête sur les crêtes.  Un conseil : ne pas oublier sa Goretex, des gants et un bonnet pour participer au trail du Roc de la Lune.

Voici la vidéo ventée et pluvieuse de l’édition 2018

Ici, toutes les infos, photos et résultats du Trail du Roc de la Lune

Crédit photos officielles @Virginie Govignon

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05 Avr

Les Gorges du Gardon : un Paradis pour trailers

La nature à 15 km de Nîmes

Les Gorges du Gardon, 25 km de long, sont un eden pour les pratiquants de Trail. Il y a des sentiers très techniques qui partent dans tous les sens. Les points de vue sont époustouflants sur la rivière en contrebas. Ce sont des chemins empruntés par le Beaver Trail, au départ de Poulx, une course à ne pas manquer au printemps. Son organisateur, Eric Andréo m’a servi de guide sur cette chronique tournée pour France 3 Occitanie.

Toutes les infos sur le Beaver Trail le 27 mai 2018

09 Mar

Officiel : le planning Zinzin 2018

Fin de l’hibernation pour Zinzin reporter

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Je n’ai plus porté un dossard depuis fin juin 2017. C’était le Marathon des Burons sur l’Aubrac.   9 mois d’absence, une éternité… Une obligation aussi. Mon ménisque droit criait grâce ! 6 mois après l’opération, tout va bien et  il est temps de revenir dans la course. Je recommence mes « zinzinades » ce 18 mars prochain dans l’Aude par le Trail de Fontfroide.

Trail de Fontfroide 32km / 1000D+

Voici mon programme bien Zinzin pour 2018 :

Vous êtes nombreux à me le demander : voici mon programme pour cette année, si tout se passe bien ! L’idée est de faire beaucoup de volume et de bien préparer mon petit corps en vue de la … SwissPeaks en Septembre.

Marathon des Sables (Maroc) du 06 au 16 avril 250km en 6 étapes

Xterra Trail sur l’île de Moorea (Tahiti) le 12 mai 55km / 3500D+

Ultra trail des Açores (Portugal) le 25 mai 127km / 4960D+

La 6666 d’Antoine Guillon (Hérault) le 8-9 Juin 119km / 7000D+

X-Alpine Trail de Verbier (Suisse) 7-8 Juillet 111km / 8400D+

Le Tour des Fiz (Haute-Savoie) 29 Juillet 61km / 5000D+

La Swisspeaks (Suisse) du 2 au 9 septembre (360km / 25000D+)

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Que du plaisir, jamais dans la compétition

Pour 2018, j’ai décidé d’être sage et de ne plus jouer le classement. Pour un compétiteur dans l’âme comme moi, c’est une révolution.  Mon but sera uniquement de filmer ces courses mythiques de l’intérieur sans jamais me rentrer dedans, de me marrer, de vous faire rêver et  vous donner envie.

Bonne saison 2018 à tous mes zinzins

08 Mar

La Ronde Castriote, parcours idéal pour débuter le Trail !

Entrer dans la Ronde

Le 1er avril prochain, à Castries, vous pouvez venir courir La Ronde Castriote, aux portes de Montpellier. Il y a 3 formats de course : 6km, 12km, 18km.

Ce trail roulant et peu technique est organisé par le Castries Running Club. Le parcours est idéal pour débuter en trail. Et qui est licencié à Castries ? Mon ami ultra trailer, Ludovic Trabuchet, chef d’agence au Midi Libre.
Il nous présente le parcours du 18km disputé à travers la garrigue montpelliéraine.

Toutes les infos pour s’inscrire à la Ronde Castriote

10 Jan

A Deux, c’est mieux qu’un sur les pentes de l’Aigoual

Duo Blanc du Mont-Aigoual

La 3ème édition du Duo Blanc du Mont-Aigoual s’est déroulée le 3 janvier sur les pistes de la station de Prat-Peyrot dans le Gard.

12 km de course à pied dans 10-20 cm de neige mouillée à une altitude moyenne de 1450m

Cette épreuve, la première du calendrier, s’est disputée en duo. 190 équipes étaient inscrites. Zinzin Reporter était au départ avec la marathonienne de Montpellier Chloé Coenye, 26 ans( record de 3H16 sur le 42km).

Départ de jour, course de nuit

Départ 17H30, à la tombée du jour. Très vite, les concurrents courent dans la nuit sur les pistes de ski de fond détrempées. Premiers arrivés, la paire de Montpellier Laurent Colombero et Laurent Vincente du Team Temps Course en 56:43. En double mixte, victoire d’Aude Diet associé à son mari, Nicolas Chastanier en 1:03:52. Première équipe féminine : Marjorie Janas et Estelle Ribe, 1:12:48. 175 équipes seront classées, les derniers en 2:12:31

 

14 Nov

Montée de la Pène 2014 : la reco

Un pente à 20% sur un chemin goudronné

La montée de la Pène est un mur situé à la frontière de l’Hérault et du Gard. Sur 1,5km, la route s’élève rapidement au dessus de la garrigue, presque rectiligne en direction du sommet, 250 mètres plus haut.

Cela ne semble pas grand chose à l’échelle d’un ultra Trail. Certes, mais sur une course de 12,3km où les meilleurs coureurs se lancent à 20km/H, cela fait des dégâts. Le défi de beaucoup : juste tenter de courir jusqu’en haut, ne pas marcher…

Affiche montée de la pène

Institution organisée depuis 14 ans par la famille Gayraud de Galargues ( Claude le père et ses enfants, Thierry et Corinne, championne locale), la Montée de la Pène est la dernière grosse course de la saison dans la région.

Mi-goudron, mi-chemin, mi-ange, mi-démon, elle peut plaire à tous. Rendez vous le 21 décembre 2014, départ 10h.

En attendant, voici en vidéo, la reconnaissance organisée en novembre.

Pour plus d’informations

Claude GAYRAUD
15 rue Louis Trible
34130 SAINT AUNES

04 67 86 12 73 – 06 60 19 20 80

Contact:claude.gayraud0651@orange.fr

23 Juin

Le Marathon des Burons, une classique qui vaut le coup d’oeil

Une édition inondée de soleil

Ce dimanche, le plateau de l’Aubrac à cheval sur la Lozère, l’Aveyron et le Cantal, était le terrain de jeu de 3000 trailers venus de 60 départements.

Dans la course reine, victoire de Jéremy Pignard et d’Isabelle Jaussaud. Voici le reportage diffusé sur France 3 Languedoc Roussillon.

Tous les résultats de toutes les courses :

 http://www.aubrac.matsport.fr/

http://www.courirenaubrac.com/

 

05 Juin

Célibataires : prenez date avec le Trail dating©

Y’a pas que l’amour dans la vie, il y a le sport aussi !

Vous êtes trailer, célibataire et vous recherchez l’âme soeur. Marianne Sagot a pensé à vous.

Partant du principe de : « qui se ressemble s’assemble », notre dynamique Ultra traileuse de Toulouse ( mais originaire du Roussillon) organise le samedi 21 juin le premier Trail Dating© de la planète terre.

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Au programme de cette journée réservée aux trailers célibataires : 13km et D+ 350m au départ d’Espanès (31), à 15km au sud de Toulouse.

Chemin faisant, entre 2 respirations, la trentaine de volontaires aura du temps pour discuter et faire connaissance. Marianne annonce également des ateliers surprises et autres défis à réaliser en binôme.  Bref, il n’y a pas que les côtes qui vont pimenter la sortie et si vous ne repartez pas avec un RDV, vous aurez au moins fait une belle sortie dans la nature toulousaine.

Tous les détails dans le flyer ci dessous

Flyer_traildating_versoLa journée sera encadrée par Marianne, 37 ans, organisatrice également des sessions  » Girly trail » réservées aux filles. Elle a eu l’idée en pensant à sa propre histoire. L’accompagnatrice en moyenne montagne a trouvé un compagnon pratiquant aussi le trail. Partager la même passion, c’est bien pratique lors des sorties longues.

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Marianne Sagot, la « marieuse » de trailers

Inscription : Info@mariannesagot.fr 0695136648  Www.vibrezmontagne.fr

https://www.facebook.com/events/1462806897286705/?ref_newsfeed_story_type=regular&source=1

 

23 Mai

6666 Occitane, Enfer ou Paradis ?

Départ dans une semaine de la 5ème édition de la 6666 Occitane 

Bienvenue dans le pays merveilleux d’Antoine Guillon, 1er au classement provisoire de l’Ultra World Tour

Antoine Guillon, vous connaissez évidemment.  L’héraultais de Vailhan est actuellement leader provisoire de l’Utra World Tour. Rien que cela !

http://www.ultratrailworldtour.com/wp-content/uploads/2014/03/UTWT2014_Ranking_Mens_May161.pdf

Depuis 5 ans, « Le Métronome », c’est son surnom, organise aussi avec sérieux et compétence une grosse épreuve trail sur son terrain d’entraînement, le Massif du Caroux.

C’est du brutal sur des sentiers encore plus durs que sur la Diagonale des Fous à La Réunion.

De l'Ultra au mini

Du mini à l’Ultra, pas de 1/2 mesure dans le massif du Caroux !

 

Nouveauté :un Grand raid King Size de 162 km pour 9800 D+

 

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 Le Grand Raid Occitan passe cette année de 142 km à 162 km pour 9800 D+. Une distance respectable, un véritable 100 miles. L’autre parcours recherché sera la 6666 Occitane, 105 km et 5200 D+

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Il existe 2 autres épreuves plus humaines, un 43 km et un 12 km mais dépêchez vous pour l’inscription si vous avez des fourmis dans les jambes.

http://www.6666occitane.fr/fr/inscriptions-trail-6666-grand-raid-occitan/categorie.html

Fin définitive des inscriptions dimanche soir sauf pour la Roquebrune

 

 

16 Mai

Trés long ce Ti’Trail de 17 km !

Beaver Ti’Trail de Poulx, 4ème manche du Challenge Gardois des Trails courts

Le Gardon

Le Gardon

 

 Je vais vous confier un bon vieux conseil de Vétéran 2.

Pour ne pas stresser inutilement avant une course, le mieux est d’arriver en avance. Vous aurez ainsi le temps de récupérer votre dossard avant la cohue et le loisir de saluer, comme il se doit, tous les potes avant le départ. Comme je commence à connaître pas mal de trailers et que je suis légèrement bavard, c’est un moment que j’aime bien. C’est l’heure du partage des sensations, des dernières infos sur le parcours et de faire le point sur l’équipement.

Je croise des gros clients en arrivant à Poulx. D’abord, Pierre Toussaint, l’organisateur de la Festa Trail puis Laurent Colombero. Ce jeune V1 ( plus de 40 ans) est l’un des favoris de ce trail de 17 km. « Ca va, je suis en forme me dit Laurent, membre du Team Lafuma. Je vais être au top pour le marathon de l’Hortus dans 3 semaines. »

No stress

No stress

10 mètres plus loin, je bute sur un Roc. Il s’agit de l’ancien rugbyman professionnel Thierry Tescari, 3ème ligne dans une autre vie. Ce type fantastique et énigmatique a un gros moteur pratiquement indestructible. Nous sommes « Frères d’UTMB » depuis 2008 et nous avons toujours énormément de plaisir à nous revoir. « Titi » est inscrit sur le 30km. Nous allons nous échauffer ensemble pendant une bonne vingtaine de minutes. Le début du parcours me semble très roulant : » Je ne crois pas, rapporte-il, tout le monde dit que le tracé est super technique. On va souffrir. » Si Titi le dit, faut se méfier.

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