14 Mai

La Face Nord du Pic Saint-Loup avec Zinzin Reporter

Et si on montait le Pic Saint-Loup par la face nord ?

(NB : Cette vidéo a été tournée avant l’acte de vandalisme sur la Croix le 11 mai 2020 !)

Il y a de nombreux chemins pour atteindre La Croix au sommet à 658m d’altitude ! Vous allez voir ici l’un des plus physiques. Mais, ATTENTION : cet itinéraire, sublime, est à RÉSERVER AUX RANDONNEURS EXPERTS ! Le chemin des Éperons n’est pas une balade familiale ! Il est technique et très physique. Il faut aussi de bonnes chaussures.

Le départ se situe au col, sur le parking de la Départementale 1, au nord du Pic. Face à vous, la barre rocheuse de la montagne parait infranchissable . Mais, détrompez-vous : il y a au moins un passage qui ne nécessite aucune corde ni baudrier, c’est le chemin des Éperons. Il va vous conduire tout droit vers La Croix du Pic à 658 mètres d’altitude.

L’itinéraire détaillé

Le sentier d’abord facile se corse après le pierrier. Il vous faudra mettre les mains pour gravir le pic mais sans danger excessif ! Toutefois, ATTENTION : je déconseille cet itinéraire pour les groupes ! Les pierres peuvent se détacher sous les pieds des premiers randonneurs et blesser les autres situés derrière. Il faut s’engager les uns après les autres et pas tous en même temps.

La montée est longue, épuisante mais splendide. Vous allez prendre 400 mètres de dénivelé positif en moins d’1KM. La vue sur le massif de l’Hortus et les Cévennes est vite une belle récompense . Pour ceux qui aiment l’escalade facile, cet itinéraire est vraiment ludique.

Arrivée aérienne par l’arête sommitale

Après une bonne suée dans la face nord, vous arrivez enfin sur les crêtes ouest de la montagne de Montpellier. D’ici, c’est la plus belle vue sur le Pic et sa croix ! Une pause s’impose avant de retrouver les marcheurs au sommet. La majorité a emprunté la voie normale et facile à partir de Cazevieille, au Sud. À partir de là, vous avez deux possibilités : 1. Atteindre La Croix par une variante à droite qui est sans danger. Le sentier traverse les chênes verts. 2. Vous préférez longer l’arête sommitale. Cette deuxième possibilité est très aérienne, le vide est de 300 mètres sur votre gauche. À EVITER SI VOUS AVEZ LE VERTIGE !

Retour facile par le Pas de la Pousterle

En arrivant au sommet (altitude 658m), vous pourrez admirer le Languedoc, la mer Méditerranée, les Cévennes, voir des Pyrénées aux Alpes, par temps clair au petit matin !

Le temps de profiter de la vue puis de lire la légende des Trois Pics (Saint-Loup, Clair et Guiral) près de La Chapelle sous le sommet (Lire la légende ), vous reviendrez à la voiture par le Pas de Pousterle, un chemin sans difficulté.  

L’itinéraire ne fait que 6,5 km pour 500 mètres de D+ mais il pèsera beaucoup plus dans vos jambes et vos souvenirs. Voici la trace à retrouver sur l’application Strava : L’itinéraire pas à pas

Cette randonnée a été tournée le 27 novembre 2018 dans le cadre de mes chroniques randonnées diffusées sur France 3 Occitanie. Ce montage est une version longue du reportage diffusé sur ma chaine.

Si vous avez aimé cet itinéraire, vous allez adorer celui qui passe par les crêtes Est au départ de Saint-Mathieu de Tréviers :

Vous trouverez mes autres idées randonnées sur la chaine YouTube de France 3 Occitanie : Les randos de Zinzin Reporter

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02 Mai

Les crêtes du Pic Saint-Loup avec Zinzin Reporter et son « Potot » !

Mon spot de coeur

Si je devais choisir ma randonnée préférée, j’irais à 15 km de Montpellier (Hérault) sur les pentes du Pic Saint-Loup.

Ce sommet modeste de 658 mètres d’altitude est un vrai géant tant il propose des itinéraires pour tous les niveaux. Cela va de la randonnée familiale à partir de Cazevieille au Sud-ouest à l’escalade pure réservée aux spécialistes dans la face nord. Mon itinéraire, difficile et vertigineux, passe par les crêtes au dessus de Saint-Mathieu-de-Tréviers au sud-est.

Pour ce reportage, je servais de guide à Mickael Potot, présentateur de l’émission « Ensemble c’est mieux » sur France 3 Occitanie. Mickael n’est pas sportif mais il est volontaire, positif et il n’a pas le vertige. C’est le plus important. Cette dernière remarque est une condition sine qua non pour s’engager sur cette voie. Je le répète : cette randonnée est à réserver aux randonneurs ou trailers qui ont le pied sûr et un gros coeur car de nombreux passages sont exposés au vide. NE VOUS ENGAGEZ PAS SUR CETTE VOIE AVEC DES ENFANTS OU SI VOUS AVEZ LE VERTIGE !

Cette randonnée a été tournée le 13 mars 2018 dans le cadre de mes chroniques randonnées diffusées sur France 3 Occitanie. Ce montage est une version longue du reportage diffusé sur ma chaine.

Vertigineux

Si vous êtes partant, vous n’allez pas le regretter tant cet itinéraire est lumineux, technique et physique. Les crêtes partent du Château du Montferrand. Il faut retrouver le marquage rouge qui va vous amener au col, le Pas de la Pousterle. C’est très long. Ça monte et ça descend. C’est vertigineux. Magnifique. Puis, après , il faudra faire son propre cheminement car il n’y a plus de marquage. Il suffit de suivre les crêtes si… vous avez le courage. En cas de défaillance, il y a des variantes tout au long de la montée. Surtout, je le répète, ne vous engagez pas si vous ne le sentez pas ! La vue est à couper le souffle et certains passages, inoubliables. L’arrivée au sommet est également très belle, près de la croix.

Le retour se fait par le GR 60, le chemin de grande randonnée qui va vous ramener à votre voiture, sur le parking de Saint-Mathieu. Bravo à Mickael d’avoir accepté le défi. Il s’en est admirablement sorti ! À refaire !!!!

Si vous voulez retrouvez ma trace GPS, voici le lien : L’itinéraire sur l’application Strava

Vous trouverez mes autres idées randonnées sur la chaine YouTube de France 3 Occitanie : Les autres vidéos rando sur France 3

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29 Avr

En voir de toutes les couleurs sur le Tour du Salagou !

Une leçon de géologie

Le rouge des « ruffes » va dominer cet itinéraire. Il y aussi le bleu du lac, du ciel et, également, le vert de la végétation. Quelle palette de couleurs ! Faire le tour du lac du Salagou est une expérience extraordinaire pour les yeux, une belle leçon de géologie également.

Mais elle est aussi exténuante et fatiguante pour les cuisses. Cette randonnée est terriblement belle et … longue ! 28 km pour 550 D+ ! Si vous avez la chance, comme moi, d’entamer ce tour au lever du jour, sans vent ni nuages…Vous allez passer une journée mémorable autour de cette étendue d’eau artificielle, la plus grande étendue d’eau douce de l’Hérault.

Partir au lever du soleil

J’ai fait le tour par la gauche à partir de la Base de Loisirs du Salagou, située au Sud-Est, sur la commune de Clermont l’Hérault. Il est impossible de se perdre et le lac doit donc toujours être sur …votre droite ! La montée sur la presqu’île de Rouens au 4ème km n’est pas obligatoire mais elle est … nécessaire pour bien comprendre la géologie du lieu et, aussi, de bénéficier du plus beau point de vue sur le lac. Vous aurez la chance en plus de découvrir et de marcher sur des orgues basaltiques.  En revanche, je vous déconseille de monter au sommet de l’ancien petit volcan nommé La Roque si vous n’avez pas le pied sûr !

 

Celles, le village sacrifié

N’hésitez pas à faire une halte au village de Celles, le village sauvé des eaux. N’hésitez-pas à faire aussi un petit plouf dans le lac en cas de grosse chaleur. Vous n’allez pas le regretter. Prévoyez beaucoup d’eau dans vos gourdes. Les ruffes renvoient la chaleur et il fait très, très chaud, à la mi journée, en plein soleil… La végétation est rare. Il y a peu d’ombre. Crème solaire et casquette sont obligatoires !

Le trail du Salagou : idéal en arrière saison

Pour aller plus vite, j’ai souvent couru entre deux prises de vue. Le tour du Lac m’a pris tout de même plus de 6H00 ! Sachez que le tour du lac du Salagou est aussi une course, le trail du Salagou. Les meilleurs tournent en moins d’1H40 sur les 24 km du parcours (mais mon trajet fait 4 km de plus avec des variantes !) : 

Le trail du Salagou

Mon itinéraire sur l’application Strava

Cette randonnée a été tournée le 17 septembre 2019 dans le cadre de mes chroniques randonnées diffusées sur France 3 Occitanie. Ce montage est une version longue du reportage diffusé sur ma chaine.

Vous trouverez d’autres idées rando sur la chaine YouTube de France 3 Occitanie : D’autres itinéraires en Occitanie.

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27 Avr

Le sentier des 1000 marches au « Saut de Vezoles » : à découvrir absolument !

Un chemin légendaire en Haut-Languedoc

( La vidéo de la randonnée est à voir en bas de l’article )

Le Parc Naturel Régional du Haut Languedoc, au sud du massif central est un site bien connu des randonneurs. Peu fréquenté, à l’écart des grandes voies de communication, il réserve des trésors pour les amateurs de marche.

Je vous propose ici une randonnée vivifiante le long des cascades du Bureau, c’est le nom d’un petit ruisseau tumultueux de l’arrière pays Héraultais. Le « Bureau » prend sa source sur le plateau du Somail, près la Salvetat-sur-Agout. Il traverse ensuite le lac artificiel de Vezoles, puis plonge à travers les gorges au célèbre « Saut de Vezoles ». L’itinéraire proposé vous fera découvrir le célèbre « Sentier des 1000 marches » !

Deux légendes

Le « Saut de Vézoles » : ce lieu doit son nom au légendaire Chevalier de Vezoles, lequel aurait sauté ici avec son cheval pour avoir la vie sauve ! Ce n’est pas la seule légende du coin. Le Diable serait également à l’origine de la plongée dans le vide du ruisseau le « Bureau » suite à une querelle avec le vent et le brouillard sur le plateau du Somail.  

La légende du ruisseau :  La légende du Diable et du Bureau

Comme un air d’île de la Réunion !

L’itinéraire est une boucle qui part du barrage de Vezoles à 1000 m d’altitude. Vous allez d’abord descendre par le col du Roi pour ensuite remonter le long du Bureau par les sentier des 1000 marches (GR 77). Le chemin est enchanteur. En remontant, vous allez croiser de nombreuses cascades et gours sur ce sentier entièrement façonné par les anciens. Les paysages sont tellement vertigineux que l’on se croirait, par moment, à l’intérieur de l’île de la Réunion.

Ce lieu est aussi emprunté en mai par les concurrents du Trail du Somail (24km pour 1200 D+). Pour plus d’informations :  Le trail du Somail

Le parcours proposé ici n’excède pas les 10 km pour 550 D+ mais la pente est bien raide et l’itinéraire est à réserver aux randonneurs entraînés. La trace de l’itinéraire

La vidéo de la rando: un reportage de 13′

Grand merci à mes guides, Stéphane Tailhades et Nicolas Sénégas, pour cette balade enchanteresse.

Cette randonnée a été tournée dans le cadre de mes chroniques rando diffusées sur France 3 Occitanie. Ce montage est une version longue du reportage diffusé sur ma chaine.

 

Vous trouverez mes autres idées randos sur la chaine YouTube de France 3 occitanie :

Les randonnées de Zinzin reporter sur France 3

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16 Avr

L’ascension du Pic du Canigou avec Zinzin Reporter

La montagne sacrée des catalans

(La vidéo de la randonnée en fin d’article.)

Le Pic du Canigou est un phare pour toute la plaine du Roussillon. Cette belle montagne des Pyrénées Orientales n’est peut être pas la plus haute du département mais c’est la plus emblématique.

Visible de partout, le Canigou (alt 2784m) domine littéralement la catalogne. Pour atteindre le sommet, il y a de nombreuses voies, plus ou moins longues. Pour cette randonnée, nous sommes partis de Fillols, au dessus de Prades, au nord du Pic. Cette variante est exigeante physiquement, 2200 D+ pour 23 km.

La marche d’approche jusqu’au Col des Voltes est le moins interessant. Ça monte dur et il n’y a pas de panorama. Mais la suite vaut le coup. Après un passage au refuge des Cortalets (2200m), la montée par la crête du Barbet restera impérissable pour vous. Le panorama est à perte de vue, presque des Alpes à l’Espagne. La mer Méditerranée scintille au loin. C’est beau et limpide comme l’air, vif ici à 2700 mètres d’altitude. Attention aux conditions sur cette crête du Barbet en cas de vent ou de neige.

Le passage mythique par la Cheminée du Canigou

Puis, après une petite descente par une brèche, l’ascension finale se fait par la célèbre cheminée du Canigou. Ce passage redouté, situé plein sud, est en fait très agréable et joueur. Il y a des marches naturelles et il faut parfois mettre les mains dans la face pour évoluer vers le sommet. C’est physique plus que technique.

La Croix qui domine le Pic du Canigou est alors à portée de main. En haut, la vue est à 360° sur un bonne partie de la France et de L’Espagne. Il parait que l’on aperçoit très bien le Canigou depuis Notre Dame de la Garde à Marseille, c’est vous dire !

Après une bonne séance photo, le retour se fait face nord par un sentier facile mais dangereux en cas de neige. Ne pas vous engagez de ce côté si le sol est glacé et si vous n’êtes pas équipés de crampons

Tous les ans, il y a des accidents ici. Après un nouveau passage au refuge des Cortalets, la re-descente se fait par le même chemin. Il vous faudra 8H00 de marche au minimum. Si vous êtes en mode trail, le tour peut se faire en deux fois moins de temps.

Je remercie mon ami Thierry Gasparini et Laetitia, sa chérie, pour cette balade enregistrée en septembre 2017.

La trace de ma sortie sur l’application Strava

Cette randonnée a été tournée en septembre 2017 dans le cadre de mes chroniques rando diffusées sur France 3 Occitanie. Ce montage est une version longue du reportage diffusé sur ma chaine.

L’ascension du Canigou en vidéo

15 Avr

Rien de plus beau que le Cinglegros dans les Gorges du Tarn !

La plus belle et la plus vertigineuse !

(La vidéo est à voir en bas de l’article.)

Je  vous propose ici ma plus belle randonnée dans les Gorges du Tarn. Attention, cet itinéraire est engagé, périlleux, vertigineux. Mais, il est surtout, merveilleux!

Le départ se fait du Causse Méjean sur la commune de Saint-Pierre-des-Tripiers (Lozère). La première splendeur arrive très vite, le Pas de l’Arc, un arc de pierre au dessus des gorges.

Les vautours rodent

Puis, après avoir cheminé sous les falaises du Causse Méjean, vous allez emprunter des escaliers puis des échelles rouillées pour entamer l’ascension du Cinglegros (Alt 772m). Vous allez être en équilibre à l’aplomb des gorges du Tarn, 400 mètres plus bas. Méfiance car les vautours tournent au dessus mais aussi, au dessous de vous.

Le point de vue au sommet est saisissant mais la re-descente par le même chemin est à déconseiller formellement aux personnes qui souffrent de vertige. Les enfants en bas âge et les chiens sont interdits sur ce passage. La remontée sur le Causse Méjean se fait aussi par des échelles impressionnantes. On en connait beaucoup qui ont rebroussé chemin à ce niveau.

La Bosse du Vieux, une arche naturelle.

C’est bien dommage pour eux car le clou du spectacle se situe au 9ème km, le « Baus Del Biel », la bosse du vieux en occitan. C’est une arche de pierre de 27 mètres de large et de haut. Si vous avez du courage, vous irez faire une photo dessus avec le trou énorme sous vos pieds. Magique…

Cette balade est magique… et gratuite. 10,5 km. 500 D+ 4H00

Mon itinéraire à retrouver ici : Trace GPS de Zinzin Reporter 

Cette randonnée a été tournée dans le cadre de mes chroniques rando diffusées sur France 3 Occitanie. Ce montage est une version longue du reportage diffusé sur ma chaine.

08 Avr

Le meilleur des Cévennes : le Ranc de Banes

Jamais déçu par cette balade !

J’ai fait cette randonnée une bonne dizaine de fois : seul, avec ma chérie, avec des ados ou en mode trail. Au final, c’était, à chaque fois, la même réaction. Elle est géniale cette petite balade autour de Sumène (Gard). 15 km, 925 D+, 5H à 6H de marche.

Pour le décor, vous êtes à la limite du Gard et de l’Hérault, au coeur des Cévennes. Mieux, vous allez crapahuter au dessus des Gorges du Rieutord, admirer des anciennes mines de fer, traverser une grotte-tunnel et bénéficier d’un sacré panorama sur le massif cévenol.

N’oubliez pas la frontale

L’itinéraire (marquage jaune) part du centre de Sumène, près de Ganges, et vous montez direction le hameau du Pouget, juste au dessus. Après avoir jeté un coup d’oeil aux Jumeaux, deux monts qui se ressemblent, vous redescendez vers le Rieutord.

Après avoir admiré les ruines des mines de fer, vous empruntez un joli pont moutonnier. Les choses sérieuses commencent alors avec la remontée bien pentue vers la Grotte Camisarde que vous allez traverser de part en part. N’oubliez pas les frontales ! À la sortie, la vue sur les gorges du Rieutord est juste à couper le souffle. Encore un bon effort, et vous arrivez au lieu du Pique-Nique, le sommet du Ranc de Banes qui trône au dessus de Sumène (Alt 713m). De ce belvédère, vous embrassez tout le sud des Cévennes, du massif de la Fage au Mont-Aigoual. La redescente vers Sumène est sublime, technique et assez longue.

Les conseils de Zinzin

Cette rando n’est pas facile. Il faut avoir un bon pied et être sportif. N’oubliez pas de partir très tôt en été et de prévoir beaucoup d’eau. Il n’y en a pas sur le parcours. Bonne balade.

Voici ma trace sur l’application Strava : L’itinéraire

Vous pouvez aussi faire cette balade dans l’autre sens comme le propose Visorando mais j’aime moins.

Cette randonnée a été tournée dans le cadre de mes chroniques rando diffusées sur France 3 Occitanie. Ce montage est une version longue du reportage diffusé sur ma chaine.

06 Avr

Le sentier du vertige au dessus des Gorges du Tarn et de la Jonte

La randonnée parfaite

(La vidéo est au bas de l’article)

Le Sentier du Vertige est la randonnée parfaite pour en prendre plein les yeux en un minimum de temps !

L’itinéraire part du Rozier, un joli village situé au début des Gorges du Tarn (Lozère). Cela démarre, en fanfare, avec l’ascension du Rocher de CapLuc. Attention, si vous êtes sensible au vertige, passez votre chemin. Pour accéder à La Croix blanche, au sommet, il y a toute une série d’échelles rouillées mais en bon état mais cela peut faire très peur. ET IL N’Y A AUCUNE SÉCURITÉ pour les enfants. Dommage, car la vue du sommet est saisissante sur les Gorges du Tarn. La sensation de vertige est encore plus présente à la descente… Je vous aurais prévenu !

Le ballet des vautours à quelques mètres de vous !

Puis, vous montez lentement sur les corniches du Causse Méjean par un joli sentier, très technique et rocailleux où il faut mettre les mains. Une fois sur le plateau et après avoir traversé une forêt de pins, vous arrivez sur le spectacle le plus féérique qui soit : le ballet des vautours fauves ou moines au dessus des Gorges de la Jonte. Le top, c’est que vous êtes … au dessus de vautours qui profitent des courants ascendants. Ce passage est une merveille.

Le clou du spectacle : deux vases…

 Enfin, le clou du spectacle est peut être la vision du « Vase de Chine » et du « Vase de Sèvres ». Ces 2 deux énormes rochers, des monolithes, sont en équilibre en surplomb des Gorges. Vous n’oublierez pas de sitôt cette rencontre. Le retour vers le Rozier se fait pas un gentil chemin en lacets. Et tout cela pour la modique somme de 13 km, 850 D+ et 4H30 en marchant d’un bon pas. Si vous êtes trailer, ce sera moins long mais ce sera une sortie qui comptera double tant c’est technique et…beau.

La vidéo

Pour la trace suivie, voici le lien :

https://www.visorando.com/randonnee-les-corniches-du-mejean/

04 Avr

Visite à André Chamson : Cévennes For Ever !

La plus belle vue des Cévennes

Où trouver le plus beau panorama des Cévennes ? J’ai une idée…

Pour cela, il faut aller se reccueillir sur la tombe d’André Chamson, située sur la Serre de la Lusette, au dessus de Valleraugue (Gard). Le chemin pour y accéder n’est pas facile. Mais une belle vue, ça se mérite ! L’intinéraire démarre, de façon abrupte, au parking de l’Office de Tourisme de Valleraugue. Ça monte direct, « dre dans le pentu »,  au milieu de la forêt de châtaigniers mais le spectacle est très rapidement saisissant sur la Haute Vallée de l’Hérault (Gard) et le Mont Aigoual. Vous suivrez, tout le long de l’itinéraire, les marques du GR 62C. Elles sont visibles sur les cailloux (Rouge et blanc).

 

Méditation face aux Cévennes

Au sommet, vers 1300 mètres d’altitude, vous pourrez honorer la mémoire d’André Chamson, le romancier protestant des Cévennes, ancien membre de l’Académie Française. Sur sa pierre tombale, le mot « Resister » est en évidence. C’est un message œcuménique. Tout le monde peut s’y retrouver.

Sur ce belvédère merveilleux, face aux Cévennes, le lieu est propice à la méditation.

Balade sportive

Je ne peux que vous conseiller d’assister au lever du soleil depuis cet endroit. Le moment sera impérissable. C’est une balade sportive de 14 km aller-retour avec 1070 D+. Attention, il n’y a pas d’eau sur le parcours et il peut y faire très chaud au coeur de l’été.

Ma trace gps sur strava

André Chamson, sa fiche Wikipédia

André Chamson, un immortel

Pour les trailers

En venant ici, vous serez au meilleur endroit pour faire du joli dénivelé en Languedoc. Tous les trailers du coin connaissent ce sport réputé.

Le top est d’enchaîner le « Sentier André Chamson » aller/retour puis « les 4000 marches » aller/retour vers l’Aigoual. Cela vous fera un joli ratio de 30 km pour 2350 D+ sur la même séance soit bien 6H00 d’effort pour l’ensemble si vous allez à un bon rythme. L’idéal est d’arriver à la tombe André Chamson au lever du jour, le spectacle est y féerique.

Cette vidéo a été tournée dans le cadre de mes reportages consacrés à la Randonnée sur France 3 Occitanie.

01 Avr

Randonnée nature aux portes de Montpellier

Sous les pavés, les sentiers !

J’espère en surprendre plus d’un avec cet itinéraire aux portes de Montpellier.

L’esprit de cette randonnée était de partir de chez moi à pied, de prendre le tramway et de proposer une véritable randonnée nature en milieu urbain. Mon point de départ est le terminus de la ligne 2 à Jacou, au nord de Montpellier.

En 16 km, vous allez fouler l’authentique chemin de Saint-Jacques de Compostelle, découvrir le joli lac du Crès, marcher sur l’antique Via Domitia , deux fois millénaire, escalader les murailles naturelles de Sextantio, l’oppidum romain situé à Castelnau-le-lez et revenir chez vous en… tramway. Durant cette balade en milieu urbain, vous allez oublier completement l’agglomération de Montpellier et avoir parfois l’impression d’être en pleine garrigue.

Chercher et trouver

Il y a de jolis sentiers et de véritables trésors en ville. Il suffit de les chercher pour les … trouver. Cet itinéraire est d’un longueur de 16 km pour 250 D+. Il faut 4H00. La dernière partie est assez technique dans les rochers de Naviteau. Il est possible de zapper ce sentier pour aller directement au château d’eau de Castelnau depuis le parcours de santé.

Cette vidéo a été tournée dans le cadre d’un reportage diffusé sur France 3 Occitanie.

Pour aller plus loin

La Via Domitia

Sextantio, village romain à Castelnau le lez

Si vous désirez récuperer ma trace GPS, voici le lien sur l’application Strava: 

Le parcours pas à pas

Vous trouverez d’autres idées randos sur ma chaine YouTube :

La chaine randonnée Zinzin Reporter